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《掌控习惯》美国获奖无数的现象级畅销书 本文资源均来自互联网,仅供学习交流使用,请于24小时内删除 图片 书籍介绍 为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。 习惯形成需要4步:提示→渴求→反应→奖赏。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖赏,并最终与提示相关联。这4个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖赏;提示、渴求、反应、奖赏——并最终让你养成自然而然的习惯,由此构成完整的习惯循环。 美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯·克莱尔根据习惯形成的4个步骤,总结了相对应的培养习惯的4大定律:让它显而易见;让它有吸引力;让它简便易行;让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例,帮助你快速养成良好的习惯,同时利用这4大定律的反面,可以帮助你戒除不良的习惯。 学习地址 百度:https://pan.baidu.com/s/1SMk6uPy6Hf0-Av-uOisrpA 天翼:https://cloud.189.cn/t/EfeuE3Fbue6v 阿里:https://www.aliyundrive.com/s/GMNPwtewjWg 下载后请先检查文件完整性,如有问题请在评论区反馈 -
《狼道》找到你最需要的精神力量 本文资源均来自互联网,仅供学习交流使用,请于24小时内删除 图片 书籍介绍 狼的生存,就是在恶劣的环境中坚强地创造生存空间;狼的团体,就是在充满争斗的对手中组织强大的团队力量。狼性文化,顾名思义,是一种带有野性的拼博和竞争精神。 本书从多方面对狼道、人道进行诠释,既是一本个人生存的智慧之书,又是一本关于团队管理之书,更是一本企业发展应奉行的准则之书,你可以从其中找到你最需要的精神力量。 学习地址 百度:https://pan.baidu.com/s/1tv-Tvqrm8pcPlKi2aO67tw 天翼:https://cloud.189.cn/t/BrQzMbBbU3e2 阿里:https://www.aliyundrive.com/s/Lr8MNo6Vxc4 下载后请先检查文件完整性,如有问题请在评论区反馈