24堂正念训练课：提升专注
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24堂正念训练课：提升专注

陆伍
陆伍
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图片[1] - 24堂正念训练课：提升专注 - 陆伍博客 - 你的互联网资源库
教程介绍
我们的身体会累，心理也会累，不同之处在于身体累了，会提醒我们该休息了，心理累了我们却意识不到它....而职场人群的心理压力和身心危机早已成为普遍现象，正念训练可以调试人体状态，提高免疫力减轻焦虑，改善抑郁等！
学习地址
百度：https://pan.baidu.com/s/1_ZbOFQYdmO2kAb_pPwDPwQ

蓝奏：https://www.lanzoux.com/iSBFjghjene

天翼：https://cloud.189.cn/t/bMnm6r2Azy6f

微云：https://share.weiyun.com/vvnsjBxC

UC：https://www.yun.cn/s/a4c1d992c6754c71800328ccecbb85df
文件信息
文件大小: 126858180 字节

MD5: E66FD495A4E771A5712A06A105775A98

SHA1: 0A14A98585DA5A93ECA83B3DB0104278DB5C37CE

CRC32: 5A7F2563

技术教程# 教程
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版权属于：陆伍
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作品采用《署名-非商业性使用-相同方式共享 4.0 国际 (CC BY-NC-SA 4.0)》许可协议授权
评论 共17条
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  1. 头像
    醉卧沙场
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    博主出品，必属精品！

  2. 头像
    码农一枚
     · 
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    求更新！新系统不兼容旧版了。

  3. 头像
    自由职业者
     · 
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    感谢！比某宝的靠谱多了，无套路。

  4. 头像
    夜雨寄北
     · 
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    博主写得很清楚，一看就懂。

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    一念执着
     · 
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    感谢分享，正好用得上！

  6. 头像
    醉卧沙场
     · 
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    感谢！比某宝便宜一半，还带使用说明。

  7. 头像
    秃头程序员
     · 
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    能不能出个合集？把所有版本打包一下。

  8. 头像
    读书人
     · 
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    感谢博主的分享，很有帮助！

  9. 头像
    风过林梢
     · 
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    求更新！新系统不兼容旧版了。

  10. 头像
    落日余晖
     · 
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    链接失效，求更新！评论区等通知。

  11. 头像
    区块链玩家
     · 
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    建议加个更新日志，方便知道改了啥。

  12. 头像
    运动健将
     · 
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    资源有效，但解压后文件夹太乱，建议整理。

  13. 头像
    运营小编
     · 
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    内容很全面，赞赞赞！

  14. 头像
    旧梦如烟
     · 
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    写得很清楚，赞一个！

  15. 头像
    学习中
     · 
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    求更新！上个月的版本已经打不开，新链接在哪？

  16. 头像
    故人西辞
     · 
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    建议加个MD5校验，避免下载到假文件。

  17. 头像
    星辰大海
     · 
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    感谢！比某度网盘快十倍，直接下载。